몸신의 탄생 굿지방 쥬스, 혈관 다이어트, 꽉 막힌 혈관 뚫어주는 굿지방 주스레시피

[몸신의 탄생 굿지방 쥬스 레시피]

 

 

 몸신의 탄생, 꽉막힌 혈관 뚫어주는 혈관 다이어트

 

체중증가와 심혈관 질환이 걱정되셔서 오셨나요?

혹시 고지혈 수치가 높아 고지혈 약도 드시고 계신건 아니신가요? 

 

저도 혈압이 높고 고지혈 수치가 높아  이것 저것 찾아보고 건강식품부터 건강식도 해보지만 꾸준히 하기가 너무 힘들고

포기하기 일쑤인데요? 

 

26일 방송된 채널A '몸신의 탄생'에서 고혈압, 고지혈증, 고혈당을 동시에 짜잔 해결할 수 있는 특별한 주스가 공개되었어요.

제가 바로 고혈압, 고지혈 다 가지고 있는 50대 후반 아줌마이니 눈 동그랗게 뜨고 열심히 볼수 밖에요..

 

도전자는 50대 아줌씨, 매일 새벽마다 군것질을 하고 누워서 먹는 습관이 있었다고 하네요. 그 결과 혈당수치 400을 넘기며 병원에 입원하기도 하고 당뇨 합병증과 간 섬유화 까지 진행되었지만, 여전히 하루에 1.5L 음료를 2통씩 마시는등 건강 불감증을 겪고 있었는데요

 

공복 혈당 수치는 200을 넘었고 ALT 수치는 정상보다 2배 가까이 높아 혈전으로 인한 급사 위험도 언급이 되었죠. 심각하네요.ㅠㅠ

 

 

 

여기서, 

유성수 전문의의 혈관 해결사 굿지방 프로젝트가 공개되었는데요.

바로 굿지방주스에요. 막힌 혈관을 뚫어주는 비법으로 주스의 맛도 너무 맛있다는 평가가 이어졌는데요

 

매일 저녁 혈관 다이어트에 도움이 되는 굿지방 혈관 주스를 드시되.

아침, 점심은 일반식으로 충분히 잘 드시면 됩니다.

 

4주간 굿지방 혈관 다이어트 도전 같이 해 보실까요?

 

 

 

굿지방주스 레시피 공개

 

주스를 섭취한후 50대 도전자의 혈관 나이가 54세에서 32세로 급격히 떨어졌는데요 호르몬 변화도 정상으로 돌아오고 10kg을 감량했다고 하네요

 

'이렇게 간단한 방법으로도 효과를 볼수 있다는 반응이 이어지고 있는데요

그동안 혈압약, 고지혈약을 복용하는 분들은 한번 도전해 볼 만한 것 같아요.

 

 

 

'굿지방주스' 재료 및 만들기

 

✅ 1인분 기준

- 아보카도 1개(140g)

- 블루베리 1/2컵(75g)

- 호두 1/4컵 (30g)

- 저지방 우유 1/2컵(120g)

 

 

만드는법 

 

1. 아보카도의 씨를 제거하고 잘게 자른다

2. 믹서기에 아보카도, 블루베리, 호두, 저지방 우유를 넣고 갈아준다.

3. 믹서기에서 나온 내용물을 컵에 담아 바로 마신다.

 

 

대체 가능 재료

- 저지방 우유 대신 플레인 그릭 요거트 사용 가능 1/4컵(60g)만 넣어준다

 

주의사항

- 이 주스는 저녁 식사 대용으로 섭취한다. 간식으로 먹지 않도록 한다

- 아보카도는 공기에 노풀되면 산화되어 갈변 현상이 발생하고 항산화 성분 효능이 떨어질 수 있으므로,

   만들고 30분 이내로 마시는 것이 좋다

 

열심히 4주간 혈관 다이어트를 통해 혈압과 고지혈 한번에 잡아 건강한 생활을 이어 나가시길 기원합니다.